| Personlig Coaching

Personlig Coaching

Hvorfor Personlig Coaching

Hvorfor er det egentligt du har klikket ind på denne side?

Sandsynligvis er du i en situation, hvor du ønsker noget andet i livet end der hvor du er nu. Om det er i dit privatliv, karrieren, familien eller noget helt andet, så er fællesnævnerne DIG. Coaching handler om at åbne op for menneskers bevidsthed om dem selv. Vejen til personlig forandring går bedst gennem selvindsigt og handling. Det er faktisk de to akser som coaching roterer omkring – øget selvindsigt og handling.

Du kunne have glæde af coaching hvis du kan sætte flueben ved en af følgende punkter:

  • Fokus på mig selv og min egen personlige udvikling
  • Blive mere bevidst omkring min egne tanker, følelser, adfærd og krop
  • Oplever frustration over du ikke kan ændre adfærd i forhold til din mål
  • Svært ved at sætte mål
  • Svært ved at sige fra og sætte grænser
  • Ønsker bedre relationer til mine omgivelser
  • Handle på mine drømme
  • Lære at forstå min frygt, mønstre og strategier
  • Give mig selv noget egen-omsorg

Hvorfor Personlig Coaching

Hvorfor er det egentligt du har klikket ind på denne side?

Sandsynligvis er du i en situation, hvor du ønsker noget andet i livet end der hvor du er nu. Om det er i dit privatliv, karrieren, familien eller noget helt andet, så er fællesnævnerne DIG. Coaching handler om at åbne op for menneskers bevidsthed om dem selv. Vejen til personlig forandring går bedst gennem selvindsigt og handling. Det er faktisk de to akser som coaching roterer omkring – øget selvindsigt og handling.

Du kunne have glæde af coaching hvis du kan sætte flueben ved en af følgende punkter:

  • Fokus på mig selv og min egen personlige udvikling
  • Blive mere bevidst omkring min egne tanker, følelser, adfærd og krop
  • Oplever frustration over du ikke kan ændre adfærd i forhold til din mål
  • Svært ved at sætte mål
  • Svært ved at sige fra og sætte grænser
  • Ønsker bedre relationer til mine omgivelser
  • Handle på mine drømme
  • Lære at forstå min frygt, mønstre og strategier
  • Give mig selv noget egen-omsorg

FORLØB

Afhængigt af hvad du ønsker at arbejde med, så tager jeg altid en indledende samtale inden et forløb – hvilket altid er gratis. Det gør jeg for at sikre:

  • Kemien passer for dig og mig
  • At jeg er den rigtige til at hjælpe dig
  • Få en afklaring omkring hvem du er og svare på alle dine spørgsmål
  • Hvilket forløb vil passe til din situation

Mellem hver session, følger jeg altid op dagen efter for at sikre mig du er et godt sted, og så følger jeg op på de mål og handlinger som er blevet aftalt.

Afhængigt af hvad du ønsker at arbejde med, så tager jeg altid en indledende samtale inden et forløb – hvilket altid er gratis. Det gør jeg for at sikre:

  • Kemien passer for dig og mig
  • At jeg er den rigtige til at hjælpe dig
  • Få en afklaring omkring hvem du er og svare på alle dine spørgsmål
  • Hvilket forløb vil passe til din situation

Mellem hver session, følger jeg altid op dagen efter for at sikre mig du er et godt sted, og så følger jeg op på de mål og handlinger som er blevet aftalt.

Model og metode

Jeg arbejder ud fra den kognitive coaching model hvor samspillet mellem tanker, følelser, adfærd og krop er de 4 pejlemærker som er med til at afkode mønstre, strategier, overbevisninger og selvbilleder. Coaching modellen er fra BeChange Academy, som er en af de få certificerede ICF godkendte uddannelser herhjemme.

Model og metode

Jeg arbejder ud fra den kognitive coaching model hvor samspillet mellem tanker, følelser, adfærd og krop er de 4 pejlemærker som er med til at afkode mønstre, strategier, overbevisninger og selvbilleder. Coaching modellen er fra BeChange Academy, som er en af de få certificerede ICF godkendte uddannelser herhjemme.

Ønsker du at vide mere?

Jeg tager altid en gratis uforpligtende samtale inden et coaching forløb
Ring eller skriv til mig

Enkel Session

á 60 min.
kr 1000
00
  • Prisen er hvis du selv betaler

Enkel Session

á 90 min.
kr 1500
00
  • Prisen er hvis du selv betaler

Klippekort

5 x 60 min.
kr 4500
00
  • Prisen er hvis du selv betaler

Klippekort

5 x 90 min.
kr 6750
00
  • Prisen er hvis du selv betaler

Referencer